Gå til hovedinnhold Gå til footeren
  1. Gå tilbake til startsiden
  2. Emner
  3. Avspenning

Avspenning

Her finner du foredragsholdere som kan snakke om avspenning. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til å ringe oss eller fylle ut et forespørselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er både raskt og enkelt!
Be om pris og tilgjengelighet

Finn den perfekte match til ditt event

Ring oss

911 16 989

Foredragsholdere om avspenning

  • Linnéa Myhre

    Linnéa er influencer, podcaster og forfatter og har vært i norsk rampelys i over ti år. Hun har brukt det siste året på å fordype seg i søvn og har funnet sin oppskrift på hvordan sove godt

  • Marthe Valle

    Spellemannsvinner som holder konsertforedrag som var bestillingsverk til Festspillene i Nord-Norge i 2018 om ro og uro.

  • Live Landmark

    Stressforsker, master i lederutvikling og mental trener som jobber med med person- og organisasjonsutvikling.

  • Peter C. Warren

    Tankevekkende foredrag om hvordan å regulere kropp og tanker til handling og beredskap i enhver situasjon, både på jobb og i livet generelt, fra en erfaren spesialsoldat og finansmann.
  • Aili Kristina Hannisdal

    Aili Kristina Hannisdal

    Aili Kristina Hannisdal tilbyr innsiktsfulle foredrag om å balansere følelser og arbeid. Lær lær hvordan mestre stress og fremme et positivt arbeidsmiljø gjennom vitenskapelig baserte metoder.

  • Ole Petter Hjelle

    Lege, hjerneforsker og bestselgende forfatter med foredrag om betydningen av fysisk aktivitet for hjernen.

  • Sandra Lyng

    Sandra er Indre Styrketrener, podkastvert og en influencer som bruker plattformene sine til å spre mer kunnskap innenfor psykisk helse. Lyng er også forfatter, låtskriver og artist.
  • Nils Harald Sødal

    Nils Harald Sødal

    Med bakgrunn i livslang erfaring fra store internasjonale scener, og en doktorgrad i prestasjonspsykologi, har Sødal utviklet konkrete strategier knyttet til prestasjonskultur og psykologisk trygghet.

  • Torkil Færø

    Lege, fotograf og bestselgende forfatter av Kamerakuren og Pulskuren.

  • Samuel Massie

    Lær hvordan Samuel Massie bruker positivitet og utholdenhet til å forvandle livets nedturer til triumfer, et foredrag om mental helse som vil motivere og inspirere alle.
  • Stian Sandø

    Stian Sandø

    Newton-programleder, teknogründer og Kjendisfarmen-deltaker som brenner for å gjøre naturvitenskap spennende.
  • Hedda Kise

    Hedda Kise

    Hedda Kise er en ettertraktet foredragsholder og ekspert på kommunikasjon, motivasjon og endring. Hør et interessant og godt formidlet foredrag.

  • Daniel Kvammen

    Daniel Kvammen er en folkekjær artist, med flere priser og en stor fanskare. Nå forteller han åpent og ærlig om egen sårbarhet og viktigheten av åpenhet, og det å tørre å gripe inn.

  • Tore Petterson

    Tore er en levende foredragsholder som på en gripende og humoristisk måte tar opp temaer som relasjoner, annerledeshet, stigmatisering, omtanke og empati.

Finn den perfekte match til ditt event

Om emnet: Avspenning

Det finnes flere forskjellige former for avspenning. Både fysisk avspenning og mental avspenning, og også former som kombinerer begge deler.

Eksempler på avspenning kan være alt fra gymnastikkøvelser til massasje og ulike  former for meditasjon. I noen tilfeller kan avspenningen ledsages av musikk, f. eks. i form av new age eller lignende.

Hvilke former for avspenning finnes, og hva kan avspenning brukes til? Hvordan fungerer avspenning i det hele tatt?

Foredrag om avspenning ser nærmere på de forskjellige formene og teknikkene.

Finn den perfekte match til ditt event

Trenger du hjelp?

Telefon: 911 16 989

E-post: kontakt@athenas.no