Gå til hovedinnhold Gå til footeren

Mental trening

Det kan være vanskelig å opprettholde motivasjonen man trenger for å oppnå målene sine, med alle hindringene og utfordringene man møter på i hverdagen. 

Mental trening kan hjelpe din bedrift å styrke og utvikle dine ansattes holdning til å takle hverdagens utfordringer. Gjennom trening vil medarbeiderne lære nye mentale ferdigheter og styrke de som allerede eksisterer. Våre foredragsholdere vil hjelpe publikummet å bygge resiliens og utvikle en ny innstilling til selvutvikling. 

Book en av våre fantastiske foredragsholdere innenfor mental trening fra utvalget under.
Be om pris og tilgjengelighet

Finn den perfekte match til ditt event

Ring oss

911 16 989

Foredragsholdere om mental trening

  • Sigurd Granmark

    Sigurd Granmark er en av landets mest ettertraktede foredragsholder innen kultur og ledelse. Han har over 20 års erfaring som leder av norske og internasjonale selskaper, og har skrevet boken KulTur
  • Live Landmark

    Stressforsker, master i lederutvikling og mental trener som jobber med med person- og organisasjonsutvikling.
  • Karina Hollekim

    Co-founder i Young Happy Minds, tidligere internasjonal basehopper og mentaltrener med bakgrunn innen dataprogrammering og Neuro Linguistic Programming.
  • Lisa Vivoll Straume

    Lisa Vivoll Straume

    Gründer med doktograd i positiv psykologi som holder faglige og engasjerende foredrag om trivsel, endring og utvikling.
  • Tomas Myklebust

    Hjernespesialist som snakker spennende og forståelig om hvordan du kan få et bedre liv ved å ta vare på hjernen.
  • Bjørnar Erikstad

    Bjørnar Erikstad

    Seiler som overgikk alle forventninger. En mester i å overgå motgang - lærer deg å kjenne mulighetene i begrensinger!
  • Øystein Wiik

    Øystein Wiik

    Kjent musiker, krimforfatter og foredragsholder som lærer deg å prestere og være best når det virkelig gjelder.
  • 120903-mia-v2a8455-b-1-cropped

    Mia Törnblom

    Unik formidler og en inspirerende foredragsholder som snakker om personlig ledelse, mental trening og motivasjon.
  • Liv_Arnesen

    Liv Arnesen

    Internasjonalt anerkjent og etterspurt foredragsholder innen motivasjon og mestring. Lær om ledelse og måloppnåelse.
  • Anja Hammerseng-Edin

    Anja Hammerseng-Edin er gründer, forfatter og mental trener. Som en av Norges tidligere beste håndballspillere er hun også ekspert på kulturbygging og prestasjoner
  • Dagfinn Enerly

    Et sterkt foredrag om hvordan livet kan snu på minutter, og veien videre etter en livsomveltende ulykke.
  • Audun Myskja

    Lege og forfatter med bred erfaring innen undervisning og prosjektledelse. Han er spesialist på ressursbasert tilnærming til å mestre stress og styrke helse.
  • Marius Sørlie

    Marius Sørlie er coach og gründer, med fokus på bedre resultater ved hjelp av fokustrening og teknikker fra idrettspsykologien.
  • Gyrid Beck Solberg

    Med nesten 20 års erfaring som foredragsholder, motivator og mental trener hjelper hun alle å ta ansvar og bli motivert.
  • Marius Løken

    Marius Løken kombinerer personlig erfaring og en unik historie, med masse humor og energi, for å fremme psykisk helse og arbeidskultur i din organisasjon.
  • Tim Rudi Veiteberg

    Erfaren mentaltrener, foredragsholder og lederutvikler, som brenner for å bidra til å skape endring i organisasjoner gjennom bevisstgjøring av verdier, vaner og tankesett.
  • Therese Johaug

    Therese Johaug har skapt noen av de største øyeblikkene i norsk skihistorie. Hør hennes historie, om hvordan hun har snudd motgang til suksess!
  • Carl-Erik Torp profilbilde

    Carl-Erik Torp

    En stødig fotballekspert fra NRK og tidligere fotballspiller, om hvordan han taklet hjertestansen og endret livet sitt. Inspirerende og engasjerende foredrag om motgang og mestring.
  • Patrick Glavin

    Patrick Glavin

    Inspirerende foredragsholder innen pedagogikk og læring som deler ut av 20 års erfaring med å motivere elever.
  • Jan Kvalheim

    Jan Kvalheim

    Tidligere verdensmester og europamester i sandvolleyball som uten utdanning har jobbet for prestisjefulle bedrifter.
  • Emma Ingebrigtsen

    21 år gamle Emma Ingebrigtsen byr på seg selv og egne erfaringer om det å være ung i dag gjennom foredragene sine. Emma snakker på en engasjerende, inspirerende og lettfattelig måte.
  • Pellegrino Riccardi

    Tverrkulturell ekspert, motivator, informativ edutainer og kommunikasjonsrådgiver med dyp innsikt i kommunikasjon.
  • Hallgeir Martinsen

    Med en mastergrad i coaching- og psykologi kombinert med en lang toppidrettskarriere som en av landets raskeste menn får du servert faglig kunnskap på en praktisk, energisk og lett forståelig måte.
  • Børge Ousland

    En svært engasjerende foredragsholder og eventyrer som tar opp spennende emner som eventyrlyst, klima, samarbeid, medfølelse, engasjement, grundervirksomhet og visjon.
  • Henning Aarekol

    Henning Aarekol er sykepleier og EQ-terapeut. Han holder foredrag om motivasjon, individets ansvar og hvordan organisasjoner som setter mennesket i sentrum kan oppnå det utrolige.
  • Petter Furuseth

    Petter Furuseth

    Tidligere profesjonell fotballspiller som brenner for effektiv læring og motivasjon, for å øke din evne til å være tilstede - og prestere på ditt beste.
  • Ole Petter Hjelle

    Lege, hjerneforsker og bestselgende forfatter med foredrag om betydningen av fysisk aktivitet for hjernen.
  • Guro Sogn Bjerke

    Også kjent som Løytnant i Kompani Lauritzen. Guro er offiser med 12 års tjenesteerfaring fra Forsvaret. Til daglig jobber hun som prosjektleder og samtidig eier, bor og driver hun en gård sammen me...
  • Marco Elsafadi

    En prisvinnende foredragsholder og ildsjel som alltid treffer publikum. Han er opptatt av viktigheten av gode relasjoner og bistår mange bedrifter med økt arbeidsglede og bedre resultater.
  • Linn-Kristin Riegelhuth Koren

    Linn-Kristin Riegelhuth Koren

    Linn-Kristin bringer en unik kombinasjon av idrettsprestasjoner og forretningsinnsikt. Lær hvordan å spille hverandre gode på arbeidsplassen.
  • Jon Reichelt

    Jon Reichelt har vært nysgjerrig på mennesker hele sitt liv. Det har medført en karriere som lege og psykiater - i helsevesenet og Forsvaret. Han deler av sin kunnskap og erfaring - på en forståeli...
  • Ivar Haugstad

    Sosialantropolog og spesialist på arbeidskultur.
  • Trond Ullenes

    Inspirator, coach og mental trener med 20 års erfaring som brenner for arbeidsmiljø, kommunikasjon og samarbeid.
  • Bianca Simonsen

    En etterspurt foredragsholder med spesialkompetanse innen tydelige kommunikasjon og god tilbakemeldingskultur. Hun er spesielt engasjert i å redusere sykefravær og fremme arbeidsgleden
  • John Hammersmark

    Også kjent som Kapteinen, har 23 års erfaring fra Forsvaret men har også jobbet i næringslivet. Tidlig begynte han å undre seg over hva det er som får mennesker til å virke; som individer og i gruppe.
  • Sandra Lyng

    Sandra er Indre Styrketrener, podkastvert og en influencer som bruker plattformene sine til å spre mer kunnskap innenfor psykisk helse. Lyng er også forfatter, låtskriver og artist.

Finn den perfekte match til ditt event

Om emnet: Mental trening

Viktigheten av fysisk trening har vært kjent og et samtaleemne i lang tid. I de seneste år er det også kommet et fokus på mental trening. Ofte linkes dette sammen, for å kunne prestere godt fysisk er det også viktig å ha sterke mentale ferdigheter. Mental trening har nettopp dette som mål, å styrke dine mentale ferdigheter slik at du bedre kan håndtere utfordringer. Dette utrettes typisk ved hjelp av å få ny kunnskap og noen verktøy, for å så øve. Det trengs mange repetisjoner for å beherske en teknikk helt og det kan derfor ses på som mental styrketrening. På mange måter er det dermed likt fysisk trening, bare at muskelen som trenes her er hjernen.

Mental trening kan også ses på som en måte å forebygge psykiske plager. Rådet for psykisk helse poengterer hvordan levevaner er viktige for en god psykisk helse. Hvis du har sterke mentale ferdigheter er det mer sannsynlig du kan overkomme utfordringene du møter på, slik at de ikke utvikler seg til et større problem. 

Gjennom foredrag og kurs om mental trening øves både individer og organisasjoner i å utvikle de mentale evnene og derved både bli mer utviklede som team og som personer. Foredrag om mental trening er velegnede til virksomheter som ønsker å styrke medarbeidernes evne til å tenke på nye måter – og gi redskaper til det.

Våre foredrag innenfor psykisk helse kommer fra en rekke profesjoner og har bred erfaring. Det kan eksempelvis være en trener for profesjonelle idrettsutøvere, en spesialpsykolog eller en suksessfull toppleder.

Om du synes det er vanskelig å finne den rette foredragsholderen fra utvalget over, kan vi hjelpe deg. Kontakt oss med dine ønsker og behov, så finner vi den som best passer til ditt arrangement.

Finn den perfekte match til ditt event

Trenger du hjelp?

Telefon: 911 16 989

E-post: kontakt@athenas.no