Søvnkvalitet

Her finner du foredragsholdere som kan snakke om søvnkvalitet. Du kan klikke deg inn under de enkelte foredragsholderne og lese om dem der. Samtidig er du velkommen til å ringe oss eller fylle ut et forespørselsskjema dersom det er lettere for deg at vi kommer med forslag til foredragsholdere som passer til ditt arrangement. Det er både raskt og enkelt!

Be om pris og tilgjengelighet

Finn den perfekte match til ditt event

Ring oss

911 16 989

Foredragsholdere om søvnkvalitet

Daniel Osen
Erfaren og engasjerende formidler som gir deg verktøy til å skape mer motivasjon i hverdagen.
Linnéa Myhre
Linnéa er influencer, podcaster og forfatter og har vært i norsk rampelys i over ti år. Hun har brukt det siste året på å fordype seg i søvn og har funnet sin oppskrift på hvordan sove godt
Lars Christian Larssen
Lars Christian Larssen er en erfaren ekspedisjonsleder og organisasjonsutvikler med spesialisering i stressreduksjon og effektivitet.
Naeem Zahid
Naeem Zahid kombinerer ekspertise i medisin og ledelse for å levere innsiktsfulle og engasjerende foredrag. Få innsikt i hvordan teknologi og AI kan revolusjonere helsevesenet.
Hallgeir Martinsen
Med en mastergrad i coaching- og psykologi kombinert med en lang toppidrettskarriere som en av landets raskeste menn får du servert faglig kunnskap på en praktisk, energisk og lett forståelig måte.
Johannes Ørbeck-Nilssen
Lege, mentor og filosof med foredrag om blant annet helse, kropp, hjerne og psyke, og hvordan vi kan leve meningsfulle liv.
Torkil Færø
Lege, fotograf og bestselgende forfatter av Kamerakuren og Pulskuren.
Samuel Massie
Lær hvordan Samuel Massie bruker positivitet og utholdenhet til å forvandle livets nedturer til triumfer, et foredrag om mental helse som vil motivere og inspirere alle.
Igor Dunderovic
Dramatiker, komiker og sivilingeniør, kjent for sine harselerende betraktninger av Norge og norsk flerkultur.
Daniel Kvammen
Daniel Kvammen er en folkekjær artist, med flere priser og en stor fanskare. Nå forteller han åpent og ærlig om egen sårbarhet og viktigheten av åpenhet, og det å tørre å gripe inn.
Tore Petterson
Tore er en levende foredragsholder som på en gripende og humoristisk måte tar opp temaer som relasjoner, annerledeshet, stigmatisering, omtanke og empati.

Vi har mer enn 20 års erfaring med å matche våre kunders arrangementer med de perfekte foredragsholderne

Ring: 911 16 989

Vi er klare til å hjelpe

Finn den perfekte match til ditt event

Om emnet: Søvnkvalitet

Vi kan ikke klare oss uten søvn i lengden, men hvor mye søvn den enkelte har bruk for er stadig oppe til diskusjon. Kanskje varierer det også fra person til person. Helt sikkert er det, at får man konsekvent ikke søvn nok, så har det en rekke negative konsekvenser. Man mister fokus og evnen til å lære synker dramatisk. Man vil typisk være mer irritabel og mindre sosial aktiv, og til slutt vil man også kunne oppleve mer alvorlige fysiske konsekvenser.

Hvilken funksjon har søvnen egentlig? Den gjenoppbygger våre ressurser, men den gir oss også drømmer, og hvilken rolle spiller de?

Foredrag om søvn kan både ta utgangspunkt i medisinske studier av søvn, såvel som i de ulike forholdene, som kan være konsekvenser av f.eks. manglende eller for lite søvn.

Be om pris og tilgjengelighet