Gå til hovedinnhold Gå til footeren

Et foredrag med Audun Myskja gir deg:

  • En unik kombinasjon av inspirasjon, fagkunnskap og humor
  • Praktiske verktøy til å håndtere stress i hverdagen
  • «En opplevelse du aldri glemmer»
Audun Myskja er lege, profilert foredragsholder og har vunnet flere priser, blant annet Den norske legeforeningens Kvalitetspris. Han er fagveileder for Nasjonalt Kompetansesenter for kultur, helse og omsorg. Audun Myskja har skrevet 25 fagbøker og har ledet nyskapende prosjekter i organisasjoner og kommuner, som kan vise til varig redusert sykefravær. 
Les hele profilen: Audun Myskja

Uforpliktende forespørsel på Audun Myskja

Audun Myskja

En mester i pust, stressmestring og menneskelige ressurser

Audun Myskja er overlege og spesialist i allmennmedisin, med doktorgrad i bruken av musikk i eldreomsorgen. Sammen med sin kone Reidun Myskja driver han Senter for livshjelp i Totenvika, med vekt på mestringsmedisin – verktøy til helse og vekst. 

Han er forfatter av en rekke bestselgende bøker, blant annet "Finn din indre kraft", "Ungdomskilden", "Pust", "Kunsten å finne ro" og "De tibetanske ritene – 15 minutter som forandrer livet ditt". 

Myskja har utviklet studiene Musikkbasert miljøbehandling og Enhetsterapi mestringsmedisin, som gir faglige rammer for systematiske tiltak for å styrke mestring og bidra til ressursbaserte tilnærminger til uløste utfordringer i helsevesenet og samfunnet. 

Han er en profilert foredragsholder og har ledet en rekke nasjonale prosjekter for kvalitetshevning i helse og omsorg. Som musiker har han gitt ut flere album med egne sanger og musikk med instruksjoner til avspenning. 

Myskja har vært meditasjonslærer fra åttitallet, og leder meditasjonslærerutdanning ved Senter for livshjelp fra 2021.

Audun Myskjas foredrag holdes på norsk eller engelsk.

Se stemningsfilm fra et av Auduns foredrag

Uforpliktende forespørsel på Audun Myskja

Trenger du hjelp?

Telefon: 911 16 989

E-post: kontakt@athenas.no