Tlf. 911 16 989
Tlf. 911 16 989
Tankevekkende foredrag om hvordan nysgjerrighet hjelper oss til gode relasjoner
Tannlege, leder, triatlet og tidligere 71 grader Nord deltaker, med et brennende engasjement for psykisk helse.
Forespør enkelt om pris og datoSend oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.
Om Cesilie
Foredrag
Podcast
Gjennom 15 år i tannlegepraksis har livet parallelt endret seg på mange nivåer. Cesilie Hegna bruker sin reise fra å styre på frykt for ikke å være god nok i en prestasjonskultur, til å styre på nysgjerrighet om hva hun ønsker å fylle livet sitt med, til å inspirere og vekke nysgjerrighet hos lytterne.
Cesilie bruker sin kunnskap om psykologi og kommunikasjon fra egen praksis med redde pasienter. Hun forklarer på en varm og ærlig måte om hvordan vi skjuler våre sårbarheter for å være sterke, imens dette i realiteten kanskje hindrer oss i å utvikle oss til vårt fulle potensial. Cesilies kunnskap og forståelse for mennesker, og hennes gode formidlingsevne, gjør at foredraget blir en skikkelig tankevekker for alle team.
Gjennom rørende og morsomme historier viser hun på en enkel og underholdende måte hvordan frykt får oss til å unngå mange ting i livet som vi egentlig ønsker oss, og trenger for å ha det bra sammen.
Cesilie Hegna har jobbet som tannlege i 15 år. Hun studerte i Tsjekkia, og jobbet på samme klinikk i Tønsberg fra hun var student til desember 2023. Hun har tatt på seg flere verv, blant annet lederverv i FAU, og Vestfold Tannlegeforening, der hun var leder i 5 år.
Cesilie er en god kliniker og er trygg på kirurgi, men det er psykologi, odontofobi og psykisk helseforståelse hun brenner for, og jobber for at skal tas mer på alvor. Hun ble avdelingsleder på klinikken hun jobbet i, og jobber nå i Frisk tannhelse. I 2022 startet hun podcasten Helt Ekte, og grunnla den frivillige organisasjonen “Helt Ekte Inkludering” og selskapet “Friskere Sammen”.
Som sosial entreprenør ønsker hun å oppnå større forståelse for hvordan fysisk og psykisk helse henger sammen, og påvirke til at flere skal få hjelp til å mestre sine liv. Cesilies styrke som formidler og kompetanse innen relasjonsbygging gjør at hun når målene sine ved å se andres styrker, og bygge allsidige lag med en positiv arbeidskultur.
Idrett har alltid vært en viktig del av livet til Cesilie og hun driver i dag med triatlon. Hun har gjennomført Norseman Xtreme Triathlon 4 ganger, med 3. plass som beste plassering i 2011. Hun var også med i realityserien 71 grader nord i 2012. Cesilie deler historier fra dette for å poengtere hvordan det å bli sett på som sterk har vært viktigere enn å være ekte. Hun viser både rå styrke og sårbarhet, og hennes helt ekte fremtoning gjør at hun treffer godt med sitt budskap.
Vis foredrag med Cesilie HegnaMange snakker om den dårlige helsen i befolkningen, og mange lurer på hva vi kan gjøre med den. Mange er også enige om at arbeidsplassen er et viktig sted å forebygge helse, ettersom vi bruker det meste av tiden vi er våkne på jobb.
Som tannlege, ser Cesilie Hegna at tillit og god kommunikasjon fører til at folk stoler på og innarbeider helseråd. Hegna ønsker å hjelpe din bedrift til å forstå hva helse er, slik at dere kan bli Friskere Sammen, ved å gjøre enkle endringer.
Her får du historier og refleksjoner om:
Er du i et miljø der du irriterer deg over andre? Er du sikker på at det er de andre som er problemet? Hvis du forstår hvor følelsen av irritasjon kommer fra, blir det lettere å ta ansvar for følelsen og dermed relasjonen. Cesilie Hegna gir deg gode tips til hvordan trene på nysgjerrighet for å oppnå gode relasjoner. Hun tror på at hvis vi skal endre noe, må vi identifisere det vi har lyst til å endre først.
Send oss enkelt en forespørsel. Du får lynraskt svar på for eksempel pris og dato.
