Unge i dag vokser opp i en mye mer digitalisert verden, der mye av hverdagen deres skjer bak skjermen. Emma er selv vokst opp med mobilen i hånden og har brukt mye av ungdomstiden på sosiale medier, og hun deler nå åpent og ærlig om hvordan det har påvirket henne – på godt og vondt.
Da Emma var russ i 2022 fikk hun mye oppmerksomhet fordi hun turte å sette ord på ekskluderingen og utestengingen hun selv opplevde, og lagde en åpen russegruppe for alle med inkludering i fokus. Emma fikk pris fra Nobels Fredssenter og deltok i debatten på NRK i april 2022 som 19 åring. Beskrivelsen for tildelingen av prisen fra Nobels Fredssenter var “Emma er en rollemodell når det kommer til dialogprinsipper som “Inviter alle med” og “Snakk om det som er vanskelig” […] Dette er modig gjort blant jevnaldrende som ikke alltid tør å heve stemmen i frykt for å skille seg ut.”
Emma er opptatt av å fremme fellesskapet, forebygge utenforskap, og å lære andre å bli rausere med seg selv og andre. Av tilbakemeldinger fra elever og lærere, ser vi at budskapet når inn på en helt annen måte når en ung person som nettopp har stått i disse tingene selv, snakker om egen erfaring og kommer med konkrete råd og tips til de hun snakker til.
Emma er programleder i podcasten "Ikke snakk om det" som etter kun én uke var på 7. plass på topplisten i Norge. Podcasten går i dybden på tema det kan være vanskelig å snakke om, og har hatt kjente gjester som Thomas Giertsen, Oliver Bergset og Kasper Kvello.
Emma studerer psykologi i tillegg til å jobbe som foredragsholder, skribent og mentaltrener.
Emma Ingebrigtsens foredrag kan holdes på norsk og engelsk
