Som psykolog har Ingvild hjulpet mennesker ut av alvorlig psykisk sykdom, coachet OL-utøvere til å prestere når det gjelder – og gitt ledere og team verktøy for å bygge kulturer der både mennesker og resultater får plass. Ingvild gir mennesker innsikten man trenger for å mestre, prestere og å leve – på alle arenaer i livet.
Det er det faktisk. Og Ingvild Pettersen gjør det mulig.
Med bakgrunn som psykolog innen både psykiatri og toppidrett, har Ingvild spesialisert seg på ferdighetene som gjør oss i stand til å prestere, møte motgang og skape et liv med mening – uten å ofre helse og livskvalitet på veien.
Gjennom mange år tett på mennesker i krevende situasjoner har hun sett hva som virkelig gjør en forskjell når det gjelder – enten det handler om å finne ro i kaos, styrke under press eller retning i usikkerhet.
Foredragene hennes bygger på metoder som er forskningsbaserte, internasjonalt anerkjent – og gjennomprøvd i praksis. Her lærer du ferdigheter som i dag regnes blant de viktigste i både arbeidsliv og hverdagsliv: Harvard Business Review omtaler dem som en av årets mest innflytelsesrike ledelsesidéer, World Economic Forum kaller dem kritiske kjerneferdigheter for fremtidens arbeidsliv, og helsevesen verden over anerkjenner dem som avgjørende for god helse og livsmestring.
Ingvild driver privatpraksisen Helsepsykologen og er en del av behandlernettverket for Norges toppidrettsutøvere og Sunn Idrett. Med en unik tverrfaglig bakgrunn – profesjonsstudium i psykologi, bachelor i idrettsvitenskap og master i helsepsykologi og helsefremmende arbeid – kombinerer hun klinisk tyngde med innsikt fra prestasjonsmiljøer på en måte få andre kan.
Hun gir mennesker og organisasjoner konkrete verktøy for å håndtere sine utfordringer – og for å ta kloke valg, forankret i egne verdier. Foredragene hennes hjelper deg å prestere med ro og tydelighet, skape mer energi og balanse i hverdagen, og bygge relasjoner og kulturer som tåler endring. Ingvild bygger funksjonelle kulturer der ubehag møtes med mot, og brukes som drivstoff for vekst.
Ingvilds tilnærming er like faglig som den er menneskelig. Hun har jobbet i psykiatrien, publisert forskning i British Medical Journal, og vært en del av norsk toppidrett som psykolog i over et tiår. Som tidligere langrennsløper på høyt nasjonalt nivå – og søster til olympisk mester Øystein Pettersen – kjenner hun prestasjonskultur fra innsiden.
Foredragene hennes er alltid skreddersydd, alltid praktiske og alltid forankret i forskning. Hun gjør avansert psykologi tilgjengelig – og gir deg verktøy du faktisk kan bruke.
Ingvild er kjent for å formidle komplekse tema med klarhet, varme, humor og troverdighet – med et språk som engasjerer hodet, treffer hjertet og skaper endring.
Ingvild Pettersen foredrag:
Arbeidslivet krever mye – og gir mye. Men når press, tempo og forventninger tar overhånd, går det ofte utover både helse og prestasjon. Dette foredraget gir deg en ny forståelse av hvorfor vi reagerer og handler som vi gjør – og hvordan vi kan snu det. WTF står for What’s The Function? – et forskningsbasert rammeverk som gir deg verktøy til å møte utfordringer og indre uro på en bærekraftig måte. Du lærer å ta
kloke valg, bygge mentale vaner og skape kulturer der stress ikke smitter – men forvandles til drivkraft for vekst, samarbeid og trivsel.
Du lærer å:
Ingvild Pettersen foredrag:
Skole og studier handler ikke bare om å lære – men også om å håndtere press. Mange kjenner på stress, prestasjonsangst, uro og manglende motivasjon. Dette foredraget gir deg en ny forståelse av hvorfor vi reagerer og handler som vi gjør – og hvordan vi kan snu det. WTF står for What’s The Function? – et forskningsbasert rammeverk som hjelper unge til å mestre sine utfordringer. Når man lærer å bygge
gode mentale vaner skaper man en skolehverdag der stress ikke knekker deg – men forvandles til drivkraft for læring, mestring og trivsel. Resultatet? Bedre helse, bedre karakterer – og mer mestring i livet.
Du lærer å:
Ingvild Pettersen foredrag:
Livet krever sitt – og det finnes ingen pauseknapp. Når jobb, familie, relasjoner og forventninger trekker i alle retninger, er det lett å havne i stress og autopilot. Dette foredraget gir deg en ny forståelse av hvorfor vi reagerer og handler som vi gjør – og hvordan vi kan snu det. WTF står for What’s The Function? – et forskningsbasert rammeverk som gir deg verktøy til å møte utfordringer og indre uro på en bærekraftig
måte. Du lærer å ta kloke valg, bygge mentale vaner og leve mer til stede – midt i hverdagskaoset. Resultatet? Bedre helse, sterkere relasjoner – og mer balanse i livet.
Du lærer å:
For deg som vil nyte de gode dagene – og stå stødig i de vanskelige.
