Gå til hovedinnhold Gå til footeren

John Petter Fagerhaug

Praktisk anlagt og teoretisk fremragende hjelper denne psykologen deg å mestre endringer for å skape arbeidsglede.

4.80 av 5

Topprangert!

Uforpliktende forespørsel på John Petter Fagerhaug

Ring oss

911 16 989

5 av 5

Veldig bra foredrag. Vi har fått masse positive tilbakemeldinger fra deltakere. Vi sitter igjen med flere gode poenger

Mia Hermani

Lørenskog kommune

Les alle anmeldelser

Et foredrag med John Petter Fagerhaug gir deg:

  • Løsningsorientert, praktisk budskap med fokus på å gi deltakerne verktøy til å skape varige endringer.
  • Formidling ilagt humor og treffende fortellerkunst.
  • Finn tilbake til ekte motivasjon og få en bedre forståelse for hva som forårsaker stress, utbrenthet og andre fallgruver.

John Petter Fagerhaug er en dyktig psykolog og foredragsholder med over 20 års erfaring innen utvikling av enkeltmennesker, par og bedrifter. Han gir deg praktiske verktøy, med en humoristisk tilnærming som gjør psykologien mer folkelig og forståelig. I sine engasjerende foredrag utfordrer han tradisjonelle oppfatninger om psykiske helseproblemer og gir deltakerne ekte motivasjon og løsninger som virker. Oppdag hvordan John Petter kan hjelpe deg med å nå dine mål!

Les hele profilen: John Petter Fagerhaug

Uforpliktende forespørsel på John Petter Fagerhaug

Foredrag

John Petter Fagerhaug foredrag: Fra stress til suksess - bruk energien til det som leder fremover

«Mange snakker om stressmestring – få snakker om hva som er poenget.»

Stressmestring er kunsten å bruke energien til det som leder til suksess på egne premisser – suksess i hverdagen. For å få til det trenger man riktig verktøy og riktig fokus, man trenger «løsninger som virker».

Foredraget «Fra STRESS til SUKSESS» gir deg verktøy, tanker og øvelser som leder deg dit du vil.

Lær hvordan:

  • Du bruker energien din til det som leder fremover.
  • Stress bare er frykt – og hvordan håndtere frykten bedre.
  • Frykt og lyst får deg på rett spor.
  • Du tar konstruktiv styring i hverdagen istedenfor en slitsom kontroll.
  • Aktivitet og energi leder til suksess eller fiasko.
  • Du gjennom små grep kan skape en bedre hverdag fra dag en.
  • Du bygger suksess på suksess i hverdagen.
  • Formålet med foredraget er å gi deg enkle grep for å «gjøre nå det som gir deg det du vil».
Book her: John Petter Fagerhaug Fra stress til suksess - bruk energien til det som leder fremover

John Petter Fagerhaug foredrag: Det gode arbeidsliv

  • ”Vi er født motiverte, men hvor blir motivasjonen av?”
  • Finn ekte motivasjon og arbeidsglede i hverdagen.
  • Fra stress og utbrenthet til den ”riktige vei”.
Book her: John Petter Fagerhaug Det gode arbeidsliv

John Petter Fagerhaug foredrag: Bli motivert til å motivere andre

- Så lenge det er puls er det håp!

Bli motivert til å motivere brukere, elever, ansatte og de «håpløse».

Dette foredraget er basert på foredrag og erfaringer hos flere NAV kontorer, videregående skoler og kommuner med gode tilbakemeldinger.

Få frem andres motivasjon

Få andre til å finne mål og mening

Hvordan motivere de umotiverte

Få til fokus på det som er viktig

Gi tilbakemeldinger som virker

En enkel modell og formel for suksess

Hvordan løse hindringer på veien

Bli en mental «gullgraver» i hverdagen
Book her: John Petter Fagerhaug Bli motivert til å motivere andre

John Petter Fagerhaug foredrag: Endringer – fryd eller frykt?

  • Vi havner sjelden på gaten
  • En verktøykasse i endringskaoset
  • Vi er alltid i forandring, hvorfor ikke ta kontroll?
  • Bruk energien på løsninger, ikke la frykten styre
  • Se hva som egentlig skjer, ikke sitt fast i hva du vil skal skje
  • Hva ha fokus på nå, istedenfor bekymring for fremtiden
  • ”Gi meg endringer så jeg kan vise hva jeg duger til”
  • Bli en ”gullgraver” i hverdagen
Book her: John Petter Fagerhaug Endringer – fryd eller frykt?

John Petter Fagerhaug foredrag: Det digitale dilemma: Hvordan navigere skjermbruk for bedre helse?

Opplev et engasjerende foredrag med psykolog John Petter Fagerhaug om skjermbrukens konsekvenser. Fagerhaug deler sin ekspertise om hvordan overdreven skjermbruk kan føre til avhengighet, angst og sosiale utfordringer.

Med praktiske råd for å oppnå en sunn balanse i den digitale hverdagen, gir han deg verktøyene du trenger for å håndtere teknologi på en smartere måte. Bli en del av samtalen om hvordan vi kan skape et sunnere miljø for oss selv og kommende generasjoner, og investere i den mentale helsen. 

Et diskusjonsforedrag med verktøy om riktig bruk av teknologi basert på menneskelige faktorer.

Book her: John Petter Fagerhaug Det digitale dilemma: Hvordan navigere skjermbruk for bedre helse?

John Petter Fagerhaug foredrag: Depresjon er en venn!

Fra sykdom til "friskdom"

Temaer:

  • Depresjon som kroppens naturlige varslingssystem
  • Hvordan aktivitet og energi skaper depresjon eller motivasjon
  • Ingenting-metoden
  • Skap plass og rom for oppbygging
  • Bruk energien på det som er viktig
  • Depresjonen som veileder fremover
Book her: John Petter Fagerhaug Depresjon er en venn!

Kundeanmeldelser

5 av 5

Veldig bra foredrag. Vi har fått masse positive tilbakemeldinger fra deltakere. Vi sitter igjen med flere gode poenger

5 av 5

Det var underholdende, morsomt - og samtidig hadde det et tydelig faglig fokus, noe våre ansatte satte stor pris på. Veldig bra! Vi kommer helt sikkert til å bruke John Petter Fagerhaug igjen.

5 av 5

Innslaget representerte en fin og tankevekkende avslutning på en god konferanse.

5 av 5

Morsomt, poengtert og inspirerende!

4 av 5

“Gav oss refleksjoner å ta med inn i en hektisk arbeidshverdag!”

4 av 5

“Inspirerende, nyttig og tankevekkende.”

5 av 5

Midt i blinken, lett å følge med på, engasjerende, spennende vinkling, god motivator, løfter rommet.

5 av 5

“Veldig engasjerende, mange gode tips, flott at han delte av egen livserfaring (mange fosterforeldre kunne kjenne seg igjen ifht fosterbarnas «bagasje»), han var veldig engasjert og samtidig ydmyk.”

5 av 5

Han bød på seg selv med både humor og alvor innenfor de temaene vi hadde avtalt. Han tilpasset seg størrelsen på forsamlingen, engasjerte og etablerte raskt kontakt med “salen”. Han henvendte seg direkte til enkeltpersoner, noen av dem “vred seg litt på stolen” mens andre responderte engasjert. Det var lett å kjenne seg igjen i noe av det han snakket om – og så var det enkelte budskap til ettertanke, refleksjon og til bruk i hverdagen. Det var trim av lattermusklene og litt påfyll i hverdagen til en gjeng som ikke hadde vært samlet på 2 år. Kan lett anbefale ham til hvilket som helst firma, til hvilken som helst anledning, til hvilken som helst størrelse på tilhørergruppen!

4 av 5

“Bra, forståelig og tilpasset innhold og språk for ønsket tema mot målgruppen, i den situasjonen vi er i og som en integrert del av vår heldagssamling.”

5 av 5

Vi var svært fornøyd, og vi syntes alle vi fikk innspill i forhold til å takle en travel hverdag. Han var engasjert, og fikk god respons av tilhørerne. Fikk i gang mange dialoger.

4 av 5

“Fengende foredragsholder, behagelig å høre på og god til å formidle.”

5 av 5

Takk for godt foredrag, som var både nyttig og tankevekkende for våre ansatte i anledning Verdensdagen for psykisk helse.

5 av 5

Tusen takk for et flott foredrag. Det ga virkelig inspirasjon, selv på en tidlig søndags morgen. Du ga oss alle noe å tenke på og mye å jobbe videre med. Foredraget var veldig i tråd med vår «Mot Felles Mål», samtidig med at vi ble utfordret på det personlige, kollegiale og familiære plan, så det var effektivt på flere nivåer.

5 av 5

“Foredraget var relevant og passet godt til vår bestilling. John Petter Fagerhaug var engasjerende, flink faglig og vennlig.”

5 av 5

“Inspirerende, tankefullt og morsomt. Måten han fikk oss med på foredraget var overraskende og tillitsfullt. Han var tydelig godt forberedt til dette foredraget. Han og vi fikk en to-veis kommunikasjon på mange punkt som egentlig er åpenbare, men som blir mer ”klart“ når det settes ord på. Behagelig stemme og vesen rett og slett. Kommer til å anbefale han til andre!”

5 av 5

Veldig bra. Som jeg skrev på vår hjemmeside etter arrangementet: Det ble mye latter og mye gjenkjennelse på årets ”Lokale fagdag“. Tema var ”Endringer - fryd eller frykt?“. Psykolog John Petter Fagerhaug hadde mange innfallsvinkler og gode poeng som ble tankevekkende for oss tilhørere. Hvordan møter vi selv endringer og hva motiverer oss? Viktig både når vi jobber med oss selv og med andre. tilbakemeldingene var veldig gode fra 80 deltakere.

5 av 5

“Veldig bra for vår gruppe. Hyggelig og humoristisk, to the point, toveisdialog hvor vi fikk utdypet våre spørsmål, og konkrete og enkle råd. Fordel med telefonmøtet og at vi fikk lagt inn bestilling på hva vi ønsket.”

5 av 5

«John Petter Fagerhaugs evne til tilstedeværelse skapte en aktiv og positiv forsamling. Deltakernes tilbakemeldinger var udelt positive.»

4 av 5

«Klarte å relatere foredraget til det som er aktuelt for lærere på vgs og den elevgruppa vi har. Tok også tak i flere utfordringer vi står i til hverdags, noe vi snakket om på telefon i forkant. Terningkast 6.»

5 av 5

JP er fantastisk formidler, bruk av humor er veldig bra og han er i tillegg veldig ærlig.

5 av 5

“Terningkast 6! Hans foredrag var engasjerende, personlig og ikke minst veldig nyttig! Vi var veldig fornøyd!”

5 av 5

“John Petter Fagerhaug er en fremdragende foredragsholder. Han kommuniserer klart og tydelig og holder seg til tema. Kan anbefales.”

5 av 5

“Tilpasset godt målgruppen!”

4 av 5

“Han er uformell og byr på seg selv og sine erfaringer. Vi opplevde at han kombinerte faglig innsikt og humor på en god måte.”

5 av 5

Det var et glinmrende heldags foredrag for Bleiker videregående skole i forbindelse med et personalseminar på Oscarsborg i november. Fagerhaug engasjert og motiverte 100 personer med relevante, gode verktøy servert med humor. Fagerhaug stilte opp på et par dagers varsel fordi en annen ble forhindret. Det var full klaff for oss, kollegiet siterer stadig vekk Fagerhaug i hverdagen på skolen. Foredraget ga oss noe å jobbe videre med, og det ga oss et løft.”

5 av 5

Bra formidlingsevne, leverer varene med stor innlevelse, og engasjerer sitt publikum. Leverer i henhold til bestilling.

5 av 5

“John Petter Fagerhaug hadde en veldig godt og engasjerende foredrag. Har fått mange gode tilbakemeldinger fra konferansedeltakere. Interessant å få en psykologs perspektiver på trafikksikkerhet med positive dylting for å oppnå ønsket atferd. Fagerhaug brukte gode eksempler fra hverdagen og humor. Topp score.”

5 av 5

Dette var Fagerhaug i toppform! Tok forsamlingen med storm og ble samlingens store snakkis. Imponert over hvordan et seriøst budskap skinner gjennom en morsom og relevant innspakning. Han er rett og slett helt unik på å holde en forsamling i ånde i en time uten dødpunkter.

5 av 5

Faglig bra, masse fine eksempler og mye humor

4 av 5

Veldig god og “lun” å høre på. Annerledes måte å formidle dette budskapet på da han baserer det på egne erfaringer på godt og vondt. “Tøft” å bruke egen opplevelse av “død & tragedie” på denne måten.

5 av 5

John Petter traff godt på tematikk og formidling ut fra våre ønsker og vår målgruppe.

5 av 5

John Petter var en entusiastisk, tilstedeværende og sterk foredragsholder, og han gjorde fine tilpasninger til tematikk og publikum.

5 av 5

Han innfridde våre forventninger og traff midt i blinken i forhold til bestillingen.

5 av 5

Dette traff midt i blinken. Det var en stor og sammensatt personalgruppe innenfor teknisk og eiendom (380 personer). Mange positive tilbakemeldinger i etterkant. Mye humor.

5 av 5

Enkelt foredrag med mange god eksempler fra livet. Noe man husker og som gir enkle verktøy man kan bruke med en gang.

5 av 5

Meget godt foredrag. “traff” Målgruppen og vi erfarte at foredragsholder tilpasset foredraget til oss og bidro til både alvor, humor og god innsikt i livet sjøl.

5 av 5

Glimrende for målgruppen!

5 av 5

Fagerhaug var varm og morsom, med et godt og viktig budskap til gjenkjennelse og ettertanke – absolutt noe vi ønsket og håpet på som en fin avslutning på årets høstkonferanse …Anbefales!

4 av 5

Spot on i forhold til mitt ønske.

5 av 5

Utrolig bra foredrag. Dette er terningkast 6 - uten tvil. Svært mange gode tilbakemeldinger fra våre ansatte

5 av 5

Veldig bra og nyttig, passet fint til målgruppen ungdomstrinns lærere.

5 av 5

Kunne svare godt på alle spørsmål, brukte seg og sin historie på en flott måte uten å fremstå som lidende, svært kunnskapsrik, engasjerende, fanget alle i salen gjennom mer enn 2 timer, klarte forklare kompliserte sammenhenger med enkle ord, praktisk forståelse og evnet å vri på ord og oppfatninger som ga a-ha opplevelser til eget liv og egen ledergjerning.

5 av 5

Foredraget stod til forventning. Vi er veldig fornøyd med foredraget.

5 av 5

Vi var meget godt fornøyd med John Petters foredrag. Hans vinkling og eksempler er ting som folk lett tar til seg. Han var engasjerende, dyktig, humoristisk på et tema som treffer publikum i det daglige.

4 av 5

Det var veldig bra, ansatte ble veldig fornøyd, det var morsomt og inspirerende

Vurdert 4.80/5 basert på 46 Kundevurderinger

John Petter Fagerhaug

Faglig dyktig og engasjert med konkrete verktøy for å skape arbeidsglede og takle endringer.
John Petter Fagerhaug er utdannet ved Universitetet i Oslo og har drevet privat praksis siden 2000. Han jobber med å utvikle enkeltmennesker, par, grupper og bedrifter, og går ikke av veien for å ta tak i vanskelige konflikter.

Han har tidligere jobbet som selger, politiker, organisasjonsutvikler og IT-guru, og har en omfattende erfaring som kurs- og foredragsholder. Han ble blant annet kåret til årets motivator i 2007 av Confex Norge, som også ga ham årets hederspris i 2011 som foredragsholder.

Basert på praktisk erfaring har John Petter Fagerhaug fokus på løsninger! Han er opptatt av å gi kunder og klienter praktiske verktøy og råd som de kan bruke fra dag én, og å gjøre psykologien mer folkelig og forståelig. Han mener blant annet at psykologien er blitt for komplisert og negativt, at mye av det man ser på som sykdommer og problemer er normalreaksjoner.

Et John Petter Fagerhaug foredrag gir deg verktøy, tanker og øvelser som leder deg dit du vil.

Han sier blant annet at utbrenthet, angst og depresjon er løsninger i en verden der det å gjøre ingenting er problemet, og at mennesker er mer perfekte enn vi tror. Hans mål er å få frem ekte motivasjon og løsninger som virker, og han har en uhelbredelig trang til å ty til humor ved mulighet og umulighet.

Tilbakemeldinger og evalueringer gjennom årene viser at John Petter leverer strålende presentasjoner. Med humor og faglighet, konkrete eksempler og fortellerkunst, treffer han og får med seg deltakere gang på gang.

John Petter har i de siste 10 årene utviklet og holdt foredrag innenfor fem ulike områder, som tilpasses kundens ønsker og behov.

John Petter holder foredrag på norsk og engelsk.

Blogginnlegg av John Petter Fagerhaug

Nett-troll bedriver selv-mobbing

Har du noen gang skrevet en handleliste, for så å glemme å ta den med? Også har du oppdaget at du husker nesten alt som sto på listen når du kommer i butikken? Har du da tenkt over at det du skrev på listen ble en del av deg selv? Det har kanskje ikke nett-troll og mobbere fått med seg. At det

John Petter Fagerhaug - Har du lyst på en dårlig nyhet?

John Petter Fagerhaug - Har du lyst på en dårlig nyhet?

Uforpliktende forespørsel på John Petter Fagerhaug

Trenger du hjelp?

Telefon: 911 16 989

E-post: kontakt@athenas.no