Maria Abrahamsen
Maria er psykologen bak den kjente profilen @psyktdeg på sosiale media. Hun brenner for forebygging, og formidler en helhetlig tilnærming til mental helse.
Et foredrag med Maria Abrahamsen gir deg:
- Forståelse for hvordan kroppen og psyken henger sammen.
- Kunnskap om hva som fremmer god mental helse
- Konkrete verktøy for psykologisk motstandsdyktighet
Maria ble kjent da hun jobbet som kommunepsykolog i Farsund under pandemien, og begynte å formidle psykologi på sosiale media. Siden da har hun gitt ut to bestselgende bøker og blitt en ettertraktet foredragsholder. Hun har en egen podcast “I ro med Maria” og driver flere selskaper innenfor helse og bærekraft. I 2020 mottok hun Psykologforeningens formidlingspris, og ble 2022 nominert i kategorien Empowerment under den internasjonale prisutdelingen «About You Awards» i Milano.
Les hele profilen: Maria Abrahamsen Uforpliktende forespørsel på Maria Abrahamsen
Foredrag
Maria Abrahamsen foredrag: En helhetlig tilnærming til mental helse
Psyken påvirkes av mange ulike faktorer. Hva man bør gjøre mer eller mindre av varierer fra menneske til menneske.
I foredraget med Maria Abrahamsen får du kunnskap om de viktigste faktorene som forebygger og beskytter vår psykiske og fysiske helse.
Igjennom å bli bevissthet sin egen individuelle situasjon, kan man lettere valg for å vie mer oppmerksomhet til de områdene av livet som trenger å bli bedre ivaretatt.
I foredraget med Maria Abrahamsen får du kunnskap om de viktigste faktorene som forebygger og beskytter vår psykiske og fysiske helse.
Igjennom å bli bevissthet sin egen individuelle situasjon, kan man lettere valg for å vie mer oppmerksomhet til de områdene av livet som trenger å bli bedre ivaretatt.
Maria Abrahamsen foredrag: Spisset tematikk herunder, som kan holdes som egne foredrag:
- Ernæring og psykisk helse: Kosthold og måltidets funksjon på hjernen.
- Bevegelse og psykisk helse: Hva fysisk aktivitet gjør med hjernen.
- Relasjoner og psykisk helse: Tilknytning, grenser og tilhørighet.
- Hvile og psykisk helse: Stillhet og introspeksjon for en dypere mening.
- Foredragene kan tilpasses kundens behov og ønske innenfor psykisk helse.
Maria Abrahamsen tilbyr: Konferansier/Toastmaster/Debattleder
Maria har også god erfaring fra paneldebatter og samtaler, og kan stille som:
debattleder,
toastmaster
konferansier
debattleder,
toastmaster
konferansier
Maria Abrahamsen
Psykisk helse, for resten av livet!
Maria mener at kunnskap er veien til god helse, og brenner for at kunnskap skal være tilgjengelig for alle. Hun er opptatt av likestilling og kjønnsforskjeller innenfor helse, og ble i 2021 utpekt av kongen i statsråd til å sitte i et nasjonalt utvalg for Kvinnehelse, for å skrive en ny NOU. Hun har gitt ut to bestselgende bøker. «Psykt deg - hva er det egentlig som foregår på innsida?», som er en bok for ungdom, og boken «Bootcamp for psyken» med voksne som målgruppe.
Hun har også fått et stort engasjement innenfor næringslivet, og har eierskap og styreverv i flere selskaper som utvikler og tilgjengeliggjør helsetjenester. Blant annet epsyk.no - en plattform for digital samtaleterapi. Samt Abel Technologies, en app som utdanner helseveiledere og tilbyr helseveiledning på grønn resept. I tillegg er hun med å driver profilbyrået Team Tomorrow, som bygger bærekraftige profiler med et ønske om å gjøre verden til et bedre sted. Hun driver også privat praksis som psykolog.
Utover sitt brennende engasjement for mental helse og næringsliv, er Maria en tobarnsmamma bosatt på Sørlandet, med hjerte for familieliv.
Maria Abrahamsen holder foredrag på norsk og engelsk.
