Gå til hovedinnhold Gå til footeren

Ole Petter Hjelle

Lege, hjerneforsker og bestselgende forfatter med foredrag om betydningen av fysisk aktivitet for hjernen.

4.89 av 5

Topprangert!

Uforpliktende forespørsel på Ole Petter Hjelle

Ring oss

911 16 989

4 av 5

Meget bra!

Inger-Lise Olsen, Etat Aktive Liv

Fredrikstad kommune

Les alle anmeldelser

Et foredrag med Ole Petter Hjelle gir deg:

  • Spennende foredrag om betydningen av fysisk aktivitet for hjernen, og hvordan vi kan dra nytte av denne kunnskapen.
  • Formidlet på en fantastisk levende og forståelig måte av en av Norges beste foredragsholdere.
  • Få innsikt som kan øke livskvaliteten din betraktelig.
Ole Petter Hjelle er kjent som en av Norges beste formidlere og foredragsholdere. Som lege og hjerneforsker stiller han med sterk faglig kunnskap og bygger foredragene sine rundt erfaringer og forskning.
Les hele profilen: Ole Petter Hjelle

Uforpliktende forespørsel på Ole Petter Hjelle

Foredrag

Ole Petter Hjelle foredrag: Sterk hjerne med aktiv kropp - hvordan hjernen vår påvirkes når vi er i aktivitet

Fysisk aktivitet er ikke bare bra for kroppen – det er avgjørende for hjernens funksjon og helse. Ole Petter Hjelle deler innsikt i hvordan regelmessig bevegelse kan forbedre alt fra hukommelse og kreativitet til stressmestring og mental helse.

Du vil lære:

  • Hvordan fysisk aktivitet reduserer risikoen for demens, depresjon og andre sykdommer
  • Hvorfor hjernen er avhengig av bevegelse for å fungere optimalt
  • Hvordan enkle tiltak, som en daglig gåtur, kan forlenge og forbedre livet ditt
  • Hvilken innvirkning fysisk aktivitet har på kreativitet og intelligens
  • Hvordan du kan bruke aktivitet som et verktøy for bedre helse og velvære

Foredraget gir inspirerende kunnskap om hvordan en aktiv kropp styrker hjernen.

Book her: Ole Petter Hjelle Sterk hjerne med aktiv kropp - hvordan hjernen vår påvirkes når vi er i aktivitet

Ole Petter Hjelle foredrag: Fokus - hvordan gjenvinne oppmerksomheten i en verden av støy

I en verden med stadig flere distraksjoner opplever vi en kollektiv oppmerksomhetskrise. Ole Petter Hjelle forklarer hvorfor vi sliter med fokus og hvilke konsekvenser det har for vår helse, produktivitet og livskvalitet. Han gir konkrete råd for hvordan vi kan gjenvinne og beskytte vår viktigste mentale ressurs.

Du vil lære:

  • Hvorfor fokus og oppmerksomhet er avgjørende for alt vi gjør
  • Hvordan samfunnets strukturelle endringer påvirker hjernens evne til å fokusere
  • Konsekvensene av redusert oppmerksomhet på arbeidsplass og i hverdagen
  • Hva du kan gjøre som individ for å styrke fokus og redusere stress
  • Praktiske strategier for å gjenvinne kontroll over oppmerksomheten

Foredraget gir innsikt og verktøy for å møte utfordringene i en oppmerksomhetsdrevet verden.

Book her: Ole Petter Hjelle Fokus - hvordan gjenvinne oppmerksomheten i en verden av støy

Ole Petter Hjelle foredrag: Det digitale dopet - hvordan hjernen vår påvirkes av teknologi

Smarttelefoner har revolusjonert livene våre, men de har også en bakside. Ole Petter Hjelle deler innsikt om hvordan mobilbruk påvirker hjernen og helsen vår, og gir konkrete tips for å bruke teknologien på en smartere og sunnere måte – både for oss selv og barna våre.

Du vil lære:

  • Hvorfor mobilbruk kan føre til depresjon, angst og søvnlidelser
  • Hvordan teknologiselskaper bevisst gjør oss avhengige
  • Hvilke plattformer som påvirker lykkenivået vårt mest negativt
  • Praktiske grep for å redusere avhengighet og forbedre livskvaliteten
  • Hvordan bruke teknologi som et verktøy for et bedre og mer balansert liv

Foredraget inspirerer til bevisst mobilbruk og gir verktøy for å gjenvinne kontrollen.

Book her: Ole Petter Hjelle Det digitale dopet - hvordan hjernen vår påvirkes av teknologi

Ole Petter Hjelle foredrag: Historiefortellingens kraft

Moderne hjerneforskning bekrefter det vi alltid har visst: historier engasjerer og gjør budskap minneverdige. Ole Petter Hjelle viser hvordan historiefortelling kan brukes som et kraftfullt verktøy for å få gjennomslag, enten du er leder, selger eller formidler.

Du vil lære:

  • Hvorfor hjernen husker historier bedre enn fakta
  • Hvordan historiefortelling skaper engasjement og overbeviser
  • Praktiske teknikker for å bruke historier i presentasjoner og møter
  • Hvordan gjøre komplekse ideer enkle og minneverdige gjennom narrativer
  • Hvordan historier kan styrke din kommunikasjon uansett rolle eller bransje

Foredraget gir konkrete verktøy for å mestre kunsten å fortelle historier.

Book her: Ole Petter Hjelle Historiefortellingens kraft

Ole Petter Hjelle foredrag: Bli en bedre formidler!

Fang og behold oppmerksomheten – kunsten å kommunisere effektivt
Hjernen vår blir bombardert med impulser, og du har bare noen sekunder til å overbevise lytteren om at du er verdt deres tid. Ole Petter Hjelle deler innsikt fra moderne hjerneforskning og gir praktiske råd for hvordan du kan fange og holde på oppmerksomheten når du formidler.

Du vil lære:

  • Hvordan hjernen prioriterer informasjon i en verden full av distraksjoner
  • Hva som kreves for å engasjere lyttere fra første sekund
  • Teknikker for å holde oppmerksomheten gjennom hele presentasjonen
  • Hvordan tilpasse budskapet ditt til hjernens måte å jobbe på
  • Praktiske eksempler på hvordan effektiv kommunikasjon gir bedre resultater

Foredraget gir deg nøklene til å kommunisere mer engasjerende og overbevisende.

Book her: Ole Petter Hjelle Bli en bedre formidler!

Ole Petter Hjelle foredrag: Hvordan hjernen din lurer deg til å ta dårlige valg

Vi liker å tro at hjernen gir oss et objektivt bilde av verden, men sannheten er at den ofte tar avgjørelser basert på ufullstendig informasjon. Ole Petter Hjelle forklarer hvordan hjernen fungerer, hvorfor den lurer oss, og hvordan vi kan bruke denne kunnskapen til å ta bedre beslutninger.

Du vil lære:

  • Hvorfor hjernen danner subjektive bilder av verden rundt oss
  • Hvordan hjernen tar avgjørelser på mangelfullt informasjonsgrunnlag
  • Eksempler på hvordan hjernen kan lure oss i hverdagen
  • Verktøy for å bli mer bevisst og ta mer rasjonelle valg
  • Hvordan forstå hjernens mekanismer kan gi bedre beslutninger i livet og på jobb

Foredraget gir fascinerende innsikt i hjernens svakheter og styrker.

Book her: Ole Petter Hjelle Hvordan hjernen din lurer deg til å ta dårlige valg

Ole Petter Hjelle foredrag: Lyst til å gjøre endringer i livet ditt?

Vaner som varer – hvordan endre livet med hjernens hjelp
Mange sliter med å endre inngrodde vaner, men hjernen vår har en enorm kapasitet for endring når vi bruker riktig metode. Ole Petter Hjelle deler innsikt fra forskningen og over 15 års erfaring med å hjelpe mennesker til å endre livsstil og skape varige, positive vaner.

Du vil lære:

  • Hvorfor det er vanskelig å bryte gamle vaner og atferdsmønstre
  • Hvordan hjernens plastisitet kan brukes til å skape varige endringer
  • Praktiske strategier for å etablere nye, gode vaner
  • Hvordan små justeringer kan gi store resultater i hverdagen
  • Konkrete tips for å oppnå en sunnere og mer tilfredsstillende livsstil

Foredraget inspirerer og gir verktøy for å skape endring som varer.

Book her: Ole Petter Hjelle Lyst til å gjøre endringer i livet ditt?

Ole Petter Hjelle föreläsningar: Ole Petter Hjelle kurs

Ole Petter kan også levere kurs innenfor samme tematikk som han holder foredrag om. Ta kontakt for mer informasjon om dette.
Book her: Ole Petter Hjelle Ole Petter Hjelle kurs

Kundeanmeldelser

4 av 5

Meget bra!

5 av 5

Veldig bra foredrag som svarte opp bestillingen. Hjelle er ønsket foredragsholder overfor skolens elever.

5 av 5

Engasjerende, traff målgruppen godt.

5 av 5

Var en veldig hyggelig og imøtekommende foredragsholder. Lett å samarbeide med.<br>Publikum var også svært fornøyde i samtale med dem i etterkant av foredraget!

5 av 5

Kjempeflott å ha Ole Petter på besøk en dag i Hamarøy. Han leverte absolutt på det vi ønsket, og vi ble veldig inspirert til å drive vårt forebyggende arbeid rettet mot barn og unge spesielt, videre.

5 av 5

Ole Petter Hjelle holder foredrag for oss i vårt arbeid med leger og helsepersonell. Samtlige deltakere jeg snakker med etter våre møter er strålende fornøyd med Ole Petter Hjelle. Kunnskap, energi og en helt rå formidlingsevne er tilbakemeldinger fra våre deltakere. Vi fortsetter å bruke han og gleder oss stort til videre samarbeid. Anbefales 100%.

5 av 5

Vi har hatt gleden av å jobbe med Ole Petter gjennom flere folkemøter i regi av Aktivitetsalliansen. Da vi skulle ha en hovedinnleder om fysisk aktivitet på Årskonferansen var han et opplagt valg. Tilbakemeldingene fra publikum (ca. 450) var svært gode, og selv om jeg har hørt Ole Petter mange ganger om samme tema, overraskes jeg stadig over hvor engasjerende han er å høre på. Han er profesjonell til fingerspissene, men har likevel en nærhet og tilstedeværelse som gjør dette til noe ekstra.

5 av 5

Over 300 markeds- og kommunikasjonsfolk fikk høre Ole Petter snakke om historiefortelling på Mynewsday. Vi fikk fantastiske tilbakemeldinger på foredraget hans, og han fikk en vurdering på 4.82 av 5! Vi er kjempefornøyde!

5 av 5

Ole Petter Hjelle sitt engasjement tok hele Klinikk for Alle med storm. Det var 190 mennesker som ble skikkelig engasjert der jeg fikk SMSer neste dag fra ansatte som aldri har trent, som skulle ut på tur. Utrolig lærerikt samt inspirerende foredrag spesielt siden vi driver i samme bransje. Det gikk opp ett viktig lys for mange av oss. Han vil bli brukt mer av oss. Takk for at du satte prikken over i-en for Klinikk for Alle sin årsfest / samling.

5 av 5

Glitrende!

5 av 5

Ole Petter er en dyktig formidler, og er flink til å tilpasse seg sitt publikum.

5 av 5

Ole Petter Hjelle er en veldig dyktig foredragsholder, som engasjerer og som snakker godt til/med publikum.<br>Tilbakemeldingene fra publikum er utelukkende positive. Han gjør et kompleks tema lett å forstå, og relevant for absolutt alle.<br>Hjelle var enkel å forholde seg til, fleksibel og generelt en hyggelig fyr å ha på besøk til å holde foredrag.

5 av 5

Tipp topp! Møtte elevene der de er og lagde noen spennende, interessante og lærerike timer for oss alle. Tusen takk!

5 av 5

Vi er veldig glade for at Hjelle prioriterte å bidra til vår konferanse. Alle de inviterte foredragsholderne ble med «over målstreken» selv om vi måtte gjøre mange endringer underveis pga stadig nye smitteverntiltak.<br><br>Det er jo urettferdig at det er vi som arrangør som sitter igjen med alle de positive tilbakemeldingene når det er foredragsholderne som skulle hatt dem! Vi mottar utrolig mange meldinger om at dette var det «skyhøy kvalitet» på (ordrett gjengitt). Har også fått meldinger fra deltakere som skriver at de dro rett ut på løpetur etter foredraget hans.

5 av 5

Vi hadde AMU møte i dag, og jeg referer fra det. Det var AMU som var ansvarlig for initiativet. De som hørte på var veldig fornøyd, og likte spesielt at det ikke ble formidlet med en moralsk pekefinger, men med humor, innsikt og kunnskap om effekter på hjernen av fysisk aktivitet. Flere bet seg merke i hvilke positive konsekvenser fysisk aktivitet har på kropp og sjel. Veldig positivt at Ole Petter Hjelle faktisk trener med sine pasienter, og forteller om hvordan det påvirker den enkelte helsemessig både med bedret helse, og at han får en mer helhetlig kunnskap om hver enkelt pasient.

5 av 5

Ole Petter Hjelle er svært god på digital formidling. Kjekt å ha en så inspirerende foredragsholder. Han kommer nesten gjennom skjermen, og det er en god følelse når alt må være digitalt.

5 av 5

Veldig fint og opplever gode tilbakemeldinger fra studentene.

5 av 5

Ole Petter Hjelles digitale foredrag “Slik overlever du hjemmekontoret” var akkurat det vi trengte etter ett år på hjemmekontor. Han presenterer konkrete og enkle tips for gjøre hverdagen enklere, og ikke minst hvordan vi holder hverdagsdepresjonen unna. Godt for kropp og sjel.

5 av 5

Vi har nå fått tilbakemelding fra 55 som deltok på foredraget med OPH. Snittkarakteren er 5,3, basert på en skala fra 1-6. Uvisst av hvilken grunn har en gitt 2, og 2 gitt karakteren 3, noe som nok bare understreker at det er forskjellig smak hos folk. Vi er i hvert fall som gruppe svært fornøyde og mener at han har levert et solid og profesjonelt foredrag med god kontakt og kommunikasjon mellom seg selv og publikum.

5 av 5

Veldig interessant foredrag som passet veldig godt til vår bedrifts situasjon akkurat nå, og veldig i tråd med vårt fokusområde på fysisk helse på hjemmekontor. Ole Petter var en flink foredragsholder som formidlet budskapet med innlevelse og humor.

5 av 5

Veldig bra! Ole Petter formidla forskningsbasert kunnskap på ein inspirerande og fengande måte!

5 av 5

Genial formidler, fantastisk inspirerende.<br>

5 av 5

Veldig fornøyd med foredraget. Godt tilpasset vår målgruppe og Ole Petter skapte engasjement og deltakelse hos lytterne. Han forklarte budskapet på en lettfattelig måte og ga ungdommen gode og enkle tips om hvordan man kan gjøre noen gode grep i hverdagen.

4 av 5

Ole Petter hadde en god formidling, kunnskapsrik og fikk hele salen med seg. Alle satt igjen med ett lærerikt og innholdsrikt foredrag.<br>Kan på det varmeste anbefale Ole Petter og hans foredrag videre.<br>Tusen takk for det:)

5 av 5

Strålende foredrag! Traff midt i blinken. Enkelt og forståelig, god formidlingsevne.<br>

5 av 5

Foredraget var bra, slik jeg forventet siden jeg har hørt det to ganger tidligere. Tror det også var fint tilpasset målgruppen, og at de fant det aktuelt.<br><br>Vi hadde en evaluering på questback, og vi fikk 21 responser.<br>Spørsmål 6 var “Hvor fornøyd er du med det faglige innholdet?” 1-6 Hvor 1 er minst og 6 er mest fornøyd.<br><br>“Ole Petter Hjelle - Sterk hjerne med aktiv kropp” fikk en score på 5,24. Dette anser vi som høyt, og tolker det som at deltakerne var godt fornøyde med innlegget.

4 av 5

Veldig bra og inspirerende foredrag som passet godt inn i fylkeskommunens satsing på aktive og helsefremmende arbeidsreiser.

4 av 5

Meget relevant i forhold til målgruppen etter at vi endra tema i samarbeid med Hjelle. Engasjerende gjennomført.<br>

5 av 5

Ole Petter var en engasjerende og kunnskapsrik foredragsholder, han hadde deltakerne i sin hule hånd fra starten, han fikk med seg alle i samtalen og svarte ut alt de lurte på. Vi skulle ha satt av mye lenger tid til dette. Så det får komme ved en senere anledning.

5 av 5

Foredraget var faglig bra, godt formidlet, flott å kunne kommunisere underveis.<br>Fint å kunne ta det digitalt, fungerte bra

5 av 5

En engasjert og personlig foredragsholder. Formidler et viktig budskap på en god måte. Det blir veldig sterkt og “ekte” med at han deler egne erfaringer.

5 av 5

Tusen takk for en kjempe fin levering!<br>Ole Petter har en evne til å gjøre foredraget levende og samtidig treffe bredden av mennesker. Her er det mye kunnskap/erfaring i god harmoni med engasjement og humor.<br>Alt i alt 10 av 10 :)

5 av 5

Vi er svært fornøyd! :) Mange gode tilbakemeldinger fra publikum. Høyt nivå.

5 av 5

Ole Petter Hjelle er et fyrverkeri, holdt et godt og inspirerende foredrag. Hans foredrag anbefales.<br>

5 av 5

Ole Petter Hjelle er en stjerne. Dyktig formidler, faglig helt rå og en fin personlighet. Vi har bare fått topp tilbakemeldinger fra publikum.

5 av 5

Et veldig bra og interessant foredrag formidlet på en måte som engasjerte alle.

5 av 5

Fantastisk fint foredrag som opplevdes veldig relevant, nyttig og underholdende. Mange gode tilbakemeldinger i etterkant av foredraget.

5 av 5

Ole Petter leverte et glimrende og inspirerende foredrag som ble meget godt tatt i mot av målgruppen vår.

5 av 5

Engasjert foredragsholder. Tilpasset foredraget godt i forhold til målgruppen. Positivt at det ble anledning til spørsmål etter foredraget. Mange positive tilbakemeldinger etter at foredragsholder forlot møtet.

5 av 5

Dette var spot on for oss. Motiverende, lærerikt og morsomt. Ole Petter er veldig god på å formidle og engasjere

5 av 5

Flott foredragsholder som får med seg de som sitter i salen under hele foredraget. Han kan virkelig å formidle sitt budskap.

5 av 5

Ole Petter kom med et smil, og var utrolig positiv og super å samarbeide med. På scenen var han en superstjerne - engasjerende, artig og han deler en viktig fagkunnskap slik at folk forstår. Super formidler som lar publikum få lære, reflektere og trives.

5 av 5

Ole Petter Hjelle leverte et godt og inspirerende foredrag basert på fakta fra egen erfaring og forskning. Det var akkurat det vi ønsket oss. Han var i tillegg humoristisk og brukte seg selv og egne barn som eksempel, noe jeg mener er viktig - han signaliserer med det at han ikke er ute etter å plassere skyld hos noen. Og nettopp det at han ikke bruker pekefingeren i det han formidler er viktig.<br>Hvordan teknologi virker på oss alle, både voksne og barn/unge, er et tema som kan gjøre oss redde og deprimerte med tanke på hva bruken kan føre til, særlig for de som vokser opp. Det ble vi ikke. Han balanserte dette gjennom forskning og kunnskap om utviklingstrekk på en fin måte, slik at jeg og flere med meg kjente at vi kan påvirke mye selv gjennom å bli bevisst på hvordan vi bruker telefon, sette grenser for oss selv og barna/ungdommene våre og få endringer på samfunnsnivå bl.a. gjennom bestemmelser og lovverk.<br><br>Han er en svært god formidler.

5 av 5

Veldig inspirerende og lærerikt foredrag.

5 av 5

Fått mange gode tilbakemeldinger fra fornøyde kollegaer, det var veldig kjekt å høre på han. Flere kolleger forteller at de har tatt med seg tips og inspirasjon fra foredraget og vil bruke det i arbeid- og privat sammenheng.

5 av 5

Vi er svært godt fornøyd med foredraget. Inspirerende og innsiktsfull foredrag som ble svært godt mottatt av tilhørerne.

4 av 5

Alle var super fornøyde og foredraget skaffet oss mye ny input. En påminner på noe vi visste fra før og noe nytt som vi kommer til og bruke. Anbefaler han

Vurdert 4.89/5 basert på 47 Kundevurderinger

Ole Petter Hjelle

Lege og hjerneforsker med magisk formidlingsevne
Ole Petter Hjelle er lege, hjerneforsker, bestselgende forfatter og profesjonell foredragsholder. Han har en allsidig bakgrunn, blant annet som toppidrettsutøver med NM-gull i maraton og over 7500 fallskjermhopp under beltet.  Ole Petter har også 15 års ledererfaring fra privat næringsliv, og holder foredrag om ledelse med hjernen i fokus.

Ole Petter har vunnet flere priser for sin formidling, blant annet Morgenbladets «fantastiske formidlere» i 2016. Her er noe av det juryen sa om Ole Petter: «Her dreier det seg om en mann som kan kommunisere! Ole Petter Hjelle er åpenbart en helt eksepsjonell foreleser med magiske formidlingsevner.»

Ole Petter er kjent som «treningslegen» etter at han startet en egen mosjonsgruppe hvor han trener med pasientene sine. Opplegget ble beskrevet på NRK og videoen av innslaget har blitt sett over 1,5 millioner ganger på Facebook.

Hjernen vår er sannsynligvis det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. Vi kan si det så enkelt som at hjernen vår er helt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt. En gåtur om dagen kan redusere risikoen for demens med inntil 50%. Fysisk aktivitet senker blodtrykket, reduserer kolesterolnivået og bedrer blodsukkerreguleringen.

I 2018 ga han ut boken «Sterk hjerne med aktiv kropp». En bok om hvordan hjernen vår påvirkes av fysisk aktivitet. I 2020 publiseres hans andre bok «Lev til du blir 100».

Ole Petter er en av Norges mest erfarne formidlere. Han engasjerer og inspirerer publikum og gir dem konkret kunnskap de kan bruke i sine egne liv.

Ole Petter kan også levere kurs innenfor samme tematikk som han holder foredrag om. Ta kontakt for mer informasjon om dette.

Uforpliktende forespørsel på Ole Petter Hjelle

Trenger du hjelp?

Telefon: 911 16 989

E-post: kontakt@athenas.no